Tin tức 24h

Chân giò lợn - món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình Việt - đang được giới dinh dưỡng nhìn nhận với góc nhìn tích cực hơn.

Phục hồi chức năng sau các đợt điều trị ung thư vú là hành trình không thể thiếu trong quá trình “sống hoà bình” với bệnh, là cách để người bệnh chủ động chăm sóc, duy trì sức khỏe, từ đó hướng đến cuộc sống chất lượng.

Chuyên gia Dan Buettner - tác giả đã nghiên cứu nhiều năm về các vùng trường thọ - chia sẻ về bữa sáng của những người sống lâu.

Ung thư đại trực tràng liên quan nhiều tới chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh.

Một nghiên cứu mới cho thấy trà nóng mang nhiều lợi ích với sức khỏe, bao gồm hạ huyết áp, giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường.

Từng bị xem nhẹ, hiện rau lang lại được nhiều người ưa chuộng, cho thấy một số công dụng với sức khỏe.

Nước chanh là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe, thường được khuyên dùng để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp vitamin C. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại nước này.

Một nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu y tế của 9 triệu người trưởng thành tại Mỹ và Hàn Quốc ghi nhận gần như tất cả người gặp biến cố tim mạch đều có 1 trong 4 yếu tố nguy cơ.

Bánh mì trứng là bữa sáng tiện lợi, dễ làm và tương đối cân bằng nếu chọn nguyên liệu tốt, chế biến đúng cách và ăn điều độ.

TRUNG QUỐC - Ngày nào Tiểu Trương cũng uống 4 ly trà sữa hoặc cà phê, phải là loại nhiều đường.

Các bác sĩ tim mạch cho biết, chỉ cần bổ sung một món ăn nhẹ giàu chất xơ vào buổi chiều có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Sử dụng nước dùng thanh, nhiều rau củ, thịt cá ít béo… sẽ giúp bạn ăn lẩu vừa ngon miệng vừa an toàn với sức khỏe.

Nước dừa chứa đường tự nhiên, vitamin và các chất điện giải như natri và kali, uống đều đặn có thể cải thiện sức khỏe của bạn.

Chuối là loại trái cây quen thuộc, tiện lợi và ngon miệng, duy trì thói quen ăn chuối đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bạn có thể tìm mua những loại rau củ giá rẻ như tỏi, nghệ, cải bó xôi... rất tốt cho sức khỏe, bao gồm tim mạch.

Trước mỗi ca phẫu thuật, bệnh nhân thường được yêu cầu không ăn uống trong một khoảng thời gian nhất định.

Trà xanh được xem là thức uống tốt cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa và giúp tinh thần tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu uống quá 5 tách mỗi ngày, tác dụng của trà xanh có thể chuyển thành tác hại.

Nhiều người vẫn cho rằng ăn cay gây hại dạ dày và làm tăng nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, một nghiên cứu kéo dài 10 năm trên 500.000 người đã phá vỡ định kiến này.

Ăn tối muộn hoặc đi ngủ ngay sau khi ăn tưởng như vô hại nhưng thực tế lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài.

Thiên nhiên mang đến cho chúng ta nhiều loại rau vừa giàu chất xơ vừa có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.

Sau những buổi tiệc tùng, nhiều người tìm mọi cách để tỉnh rượu bia bằng các mẹo khác nhau trong đó có uống trà, cà phê.

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ bị các mầm bệnh nguy hiểm tấn công. Với vắc xin 6 trong 1, trẻ được bảo vệ khỏi 6 bệnh truyền nhiễm nguy hiểm chỉ trong cùng 1 mũi tiêm.

Các chuyên gia cho rằng chìa khóa sống lâu hơn có thể nằm ngay trong giấc ngủ của bạn. Chỉ cần ngủ thêm 15 phút mỗi đêm, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm.

Bưởi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng nếu mọi người ăn cùng thời điểm uống một số loại thuốc sẽ phản tác dụng.